Over Elaine
Elaine // founder 'Relaxed bevallen vanuit Regie'
Toen ik zwanger was van Dim, in 2015, viel het me op hoeveel vrouwen een heftige bevalling hadden gehad. De meest akelige verhalen kwamen voorbij: van pijn, paniek, controle verlies en ingrepen die waren gedaan waarvan ze achteraf pas van realiseerden dat ze ook 'nee' hadden kunnen zeggen.
Het leek overigens ook nog een volledig geaccepteerd dat dit bij een bevalling hoorde. Alsof het standaard een verschikking mocht zijn. Bijvoorbeeld een bevalling die moest worden ingeleid die enorm akelig was geweest, leek part of the deal. Handelingen moeten ondergaan, zonder verdere uitleg, tsja, dat gebeurde gewoon. Of het intense lijden (wat niet normaal is, lieve vrouw), het was sommige vrouwen compleet overkomen. En dan hadden we het nog niet eens over de heftige nasleep in de postpartum periode gehad - fysiek of mentaal.
Holy moly! Het leek mij echt niet relaxed om geen controle te hebben tijdens mijn bevalling. Het idee om mezelf te verliezen in pijn of paniek vond ik doodeng. Ik besloot: Dat gaat mij dus niet gebeuren.
Zodoende besloot ik het heft in eigen hand te nemen. Het was heel simpel: als ik dat niet wilde, moest ik er zelf voor zorgen dat ik in controle bleef. Ik las wat los en vast zat, ik volgde seminars, ik deed cursussen en Maarten (Dim z'n vader) en ik volgden samen een HypnoBirthing cursus die ons veel sturing gaf. Daarnaast las ik over alle mogelijke scenario’s en over al mijn mogelijkheden.
Ik wist daarna zoveel dat ik tijdens mijn zwangerschap al een beval-expert werd.
Ondanks dat de geboorte van Dim namelijk compleet anders liep dan ons ideale scenario, wisten Maarten en ik de bevalling in eigen handen te houden toen ik tijdens de bevalling halsoverkop naar het ziekenhuis moest: Dim bleek tijdens de bevalling niet goed in mijn bekken te liggen. We hadden thuis alles geprobeerd, maar het wilde niet baten. Hij lag er niet lekker voor. Eenmaal in het ziekenhuis kregen we een nieuwe zorgverlener want mijn bevalling was medisch geworden: de klinisch verloskundige van het ziekenhuis. Dit vroeg enorm om schakelen. Gelukkig waren we goed voorbereid op dit scenario en wisten we wat we konden verwachten. In plaats van meegenomen te worden in een door richtlijnen vormgegeven bevalling vol standaard protocollen, maakten wij onze wensen kenbaar aan deze nieuwe zorgverlener. Doordat wij dit deden, verviel dit verhaal niet in standaarden en protocollen. En geloof me: dat is belangrijk als het je eigen lichaam aan gaat.
De geboorte van Dim was een bevalling in volledige regie. Ondanks de heftigheid. Het was zo geweldig mooi! Het moment dat hij op mijn borst lag herinner ik me nog zo goed. Het was een enorme intense bevalling geweest, maar tegelijkertijd zo empowering! Ik voelde mega veel trots, een super WAUW gevoel, want ik had het geflikt! Het was me duidelijk geworden waar zo veel bevallingen 'fout' lopen en hoe ik deze bevalling had weten te ownen! Ik dacht alleen maar 'Zie je nou! Het kan wel!'
Ik had het geheim om zelf een prachtige bevallings ervaring te creëren ontdekt! Ik kon het niet voor mezelf houden en moést er iets mee doen! Ik ben hypnobirthing docent geworden, heb vele trainingen en lezingen gevolgd ben gestart met Jouw Geboorte Avontuur.
Maar al gauw ontdekte ik dat vrouwen het met hypnobirhting alleen niet altijd redde. Vooral als die bevalling medisch werd. En dat gebeurt nogal eens! De #genoeggezwegen actie in 2017 van de geboortebeweging (een stichting die opkomt voor de rechten van de bevallende vrouw) maakte dat heel duidelijk.
Voor mij reden om naast de mooie ontspanningstechnieken om het lichaam te preppen voor geboorte, vooral het hebben van regie een grote plek in mijn programma kreeg. Ik ontwikkelde in 2019 ‘Relaxed bevallen vanuit Regie’.
En daar bleek het goud te zitten! Want naast een lichaam voorbereiden, is het juist zo enorm waardevol om kennis van alle mogelijke scenario's en alle bijhorende mogelijke opties ook mee te nemen! Dat geeft koppels pas écht Regie.
Kortom, ik heb mijn geheimen in een programma gegoten om zo zwangere vrouwen en hun partners dit doeltreffende geheim te geven. En dat werkt!
What you see is what you get
-
Ik ben enorm enthousiast en mijn energielevel ligt hoog. Je houdt ervan of niet. Als dat niet zo is, dan moet je niet naar mij komen 😇
-
Ik heb een no nonsense, directe en duidelijke manier van lesgeven. Ik ben direct en zal je door middel van scherpe vragen aan het denken zetten.
-
Ik ben enorm voor zelf nadenken, want ik geloof dat je dan de beste resultaten boekt, dus zal je met alles wat ik doe uitnodigen ook zelf na te denken. Geen kant en klare oplossingen, het is namelijk jouw zwangerschap, niet de mijne.
-
Ik ben graag objectief met een vleugje pro fysiologie (natuurlijk baren). Feit is dat ik wel echt pro het natuurlijke proces ben (tenzij het echt niet anders kan) want dat is simpelweg prettiger voor je baby. Ik vind het ingewikkeld als zorgverleners dat proces willen verstoren vanuit protocollair denken.
-
Ik help je om dus, ondanks standaarden en richtlijnen die gelden in de geboortezorg, toch autonoom te blijven.
-
Is allergisch voor de term 'Indien noodzakelijk' in geboorteplannen.
-
Ik neem niet alleen jou mee in hoe mooi bevallen kan zijn (want dat kan dus echt, daar kom je dan wel achter) ook jouw (doorgaans mannelijke) partner gaat een portie helderheid krijgen. Geen zoetsappig gedoe - want daar houden mannen doorgaans niet van - maar een nuchtere kijk met goede grappen.
Over Jannetje
Jannetje // 'Relaxed bevallen vanuit Regie' Geboortecoach
Ik ben enorm enthousiast en mijn energielevel ligt hoog. Je houdt ervan of niet. Als dat niet zo is, dan moet je niet naar mij komen 😇
-
Ik heb een no nonsense, directe en duidelijke manier van lesgeven. Ik ben direct en zal je door middel van scherpe vragen aan het denken zetten.
-
Ik ben enorm voor zelf nadenken, want ik geloof dat je dan de beste resultaten boekt, dus zal je met alles wat ik doe uitnodigen ook zelf na te denken. Geen kant en klare oplossingen, het is namelijk jouw zwangerschap, niet de mijne.
-
Ik ben graag objectief met een vleugje pro fysiologie (natuurlijk baren). Feit is dat ik wel echt pro het natuurlijke proces ben (tenzij het echt niet anders kan) want dat is simpelweg prettiger voor je baby. Ik vind het ingewikkeld als zorgverleners dat proces willen verstoren vanuit protocollair denken.
-
Ik help je om dus, ondanks standaarden en richtlijnen die gelden in de geboortezorg, toch autonoom te blijven.
-
Is allergisch voor de term 'Indien noodzakelijk' in geboorteplannen.
-
Ik neem niet alleen jou mee in hoe mooi bevallen kan zijn (want dat kan dus echt, daar kom je dan wel achter) ook jouw (doorgaans mannelijke) partner gaat een portie helderheid krijgen. Geen zoetsappig gedoe - want daar houden mannen doorgaans niet van - maar een nuchtere kijk met goede grappen.
